Войти Присоединиться

Клиника "АВА-ПЕТЕР" (СПб)

Российско-Финская клиника лечения
мужского и женского бесплодия.
ВРТ, генетика, онкофертильность.
Участвует в программе ЭКО по ОМС.

www.avapeter.ru

Клиника ЭКО "Поколение NEXT"

Российско-Немецкий Центр репродукции и клинической эмбриологии. ЭКО, крио и донорские программы.

www.pokolenie-nxt.ru

Рекомендации мужчинам для успешного зачатия ребенка

Успешное зачатие ребенка требует усилий и от женщины, и от мужчины.

Как утверждает статистика, в 40% случаев невозможность зачатия связана с проблемами репродуктивного здоровья мужчины.

На фертильность мужчины могут оказывать влияние множество факторов, что затрудняет определение причин бесплодия.

Специалисты в области репродуктивной эндокринологии и бесплодия разработали ряд рекомендаций, которые, по их мнению, будут способствовать успешному зачатию ребенка.


1. Необходим контроль над весом тела

При избыточном весе ухудшается качество спермы, уменьшается количество и скорость сперматозоидов, а также снижается уровень половых гормонов, в частности, тестостерона.


2. Профилактика и правильное лечение хронических заболеваний

Необходимо внимание к таким хроническим заболеваниям, как артериальная гипертензия и сахарный диабет. Ученые отмечают, что некоторые препараты для лечения артериального давления, депрессии и болей способны оказывать отрицательное влияние на выработку сперматозоидов.


3. Соблюдать правильное питание

Включать в рацион фрукты и овощи, которые, являясь источником антиоксидантов, полезны для производства качественной спермы. Следует сократить употребление кофе, так как есть данные об отрицательном влиянии кофеина на фертильность мужчин.


4. Регулярные физические нагрузки

Физическая активность благотворно влияет на общее состояние здоровья мужчины, уменьшает стресс, позволяет контролировать вес. Однако чрезмерные физические нагрузки могут и отрицательно сказаться на репродуктивной способности.


5. Прием витаминов

Витаминные комплексы полезны для здоровья мужчин. Например, витамины С и Е предотвращают воздействие свободных радикалов на сперматозоиды.


6. Воздействие окружающей среды

Фертильность мужчины может пострадать от воздействия на организм ряда химических веществ, тяжелых металлов, пестицидов. Окончательно не установлено, но существует мнение, что на репродуктивную способность мужчины может отрицательно повлиять наличие мобильного телефона в переднем кармане брюк, а также ноутбук, размещенный на коленях.


7. Удобное нижнее белье

Проведенное в 2016 г. исследование позволило сделать вывод, что фасон нижнего белья не влияет на способность зачатия. Белье должно быть удобным и комфортным.


8. Тепловые процедуры

Воздействие высоких температур при частых посещениях сауны или частых принятиях горячих ванн ведут к снижению качества и количества вырабатываемых сперматозоидов. Причина – повышение температуры мошонки. Для восстановления качества сперматозоидов потребуется несколько месяцев после этих процедур.


9. Возрастные изменения

С возрастом снижается качество и количество спермы, накапливаются генетические мутации, а в возрасте старше 50 лет сокращается выработка тестостерона. Все это создает определенные трудности для успешного оплодотворения.


10. Вредность курения

Курение ухудшает качество спермы, а также способность сперматозоидов проникать в яйцеклетку.

Помимо курения для успешного зачатия ребенка недопустимо употребление наркотиков и анаболических стероидов.

11. Прекращение употребления алкогольных напитков

При планировании беременности мужчинам следует прекратить употребление алкоголя, так как алкоголь ухудшает качество спермы.


12. Неудачный опыт зачатия – не всегда результат бесплодия

Обращаться за медицинской помощью при невозможности зачатия следует не ранее, чем через 1 год регулярных безуспешных попыток.


Добавить комментарий

Комментарии (1)

Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
O16.06.2017 23:10:39

Гость

А если мужу уже 38, а мне 32, и не получается забеременеть уже 8 месяцев, то уже пера обращаться к врачу?
Имя Цитировать 0
Мы в соц. сетях

30 лет ЭКО в России ESHRE Genetico ICLINIC IQ аборт АВА-ПЕТЕР Ава-петер Австралия азооспермия активный образ жизни акушер-гинеколог акция алкоголь Альтравита АМГ анализы андролог андрология антибиотики Армения АРТ ЭКО АРТ-ЭКО АртЭко астма Астрахань аутизм афродизиаки БАД базальная температура бактериальный вагиноз бактерии банк спермы банк яйцеклеток Башкортостан Беларусь Белая роза белок беременная беременность беременность в позднем возрасте беременность после 30 беременность после 40 лет бесплатное ЭКО бесплатный прием бесплодие бесплодие и страхи бесплодие после 30 бесплодная пара бессонница благотворительность близнецы болезнь Альцгеймера британские ученые бэби-бокс бюджет вазэктомия вакцинация варикоцеле вебинар вирусы витамины витрификация ВИЧ ВИЧ-инфекции влагалище внематочная беременность внутриматочная инсеминация ВОЗ возраст Волгоград Вологда Воронеж воспаление ВПЧ врач клиники АРТ-ЭКО врачи вредные привычки ВРТ Вспомогательные Репродуктивные Технологии вторичное бесплодие выделения выкидыш выплаты газировка гамета Гемабанк генетика генетическая диагностика генетическая информация генетические заболевания Геном гены гепатит Германия гигиена гинеколог гинекология Голодец гомеопатия гормон гормональная заменительная терапия гормональные нарушения гормоны горячая линия грипп грудное кормление Дания два в одном двойня девочка демографическая политика демографический спад демография день здоровья день открытых дверей депрессия дети диабет диагностика диагностика бесплодия диета диетолог ДНК долгожитель донация донор донор ооцитов донор спермы донорская программа Екатеринбург женская консультация женская репродуктивная система женская фертильность женские болезни женские эмоции женский половой гормон женский фактор женское бесплодие женское здоровье заболевание закон закон о суррогатном материнстве закон об охране репродуктивного здоровья закон охраны здоровья законопроект зачатие здоровое питание здоровые дети здоровый образ жизни здоровый сон здоровье женщин здоровье мужчин знаменитости ЗППП Измайлова Любовь Владимировна ИКСИ иммунитет иммунодефицит импотенция ИМТ индекс массы тела инсеминация Институт стволовых клеток человека интеллект интервью интимная гигиена интимные отношения инфаркт инфекции инфекционные заболевания ИППП Иркутск искусственное оплодотворение ИСКЧ Испания исследование исследования Казахстан Калинина Елена Андреевна Канада качество спермы квоты кесарева сечение Кировская область Китай климакс клиника клиника АРТ-ЭКО Клиника Геном клиника репродуктивного здоровья клиника репродукции человека клиника ЭКО КОК конгресс конкурс консультант консультации консультация врача контрацептив контрацепция конференция кормление грудью Корсак В.С. косметика кофе Краснодар Красноярск красота криобанк криоконсервация круглый стол курение курсы лапароскопия Лейла Адамян лекарство лекция лечение бесплодия либидо лишний вес льготы любовь мальчик маммография мастер-класс материнский капитал материнство матка Мать и дитя медик медикаментозный аборт медицинский туризм менопауза менструальный цикл месячные методы ВРТ Мизулина Е.Б. микрофлора Минздрав Минздрав РФ минздрав РФ министерство здравоохранения РФ миома матки младенец младенцы младенческая смертность многоплодная беременность мозг молодежь Москва мужская фертильность мужские болезни мужское бесплодие мужское здоровье мужской фактор мужчина Мурманск мутации награда народная медицина народные средства наследственная информация наследственные заболевания невынашивание недоношенные дети нежелательная беременность незапланированная беременность незащищенный секс неонатология непроходимость маточных труб Нижний Новгород Новгородская область новорожденный Новосибирск образ жизни обследование обследование пары обучение овариальный запас овощи овуляция ожирение ОК Октенисепт ОМС онкология ооцит оперативная гинекология операция оплодотворение опрос опухоль оральные контрацептивы оргазм Оренбург отделение ЭКО открытие клиники открытие центра отношения партнеры патология патология плода пациент ПГД первенец перинатальный центр Перинатальный Центр пиво питание питание во время беременности планирование беременности плод ПМС повышение квалификации подари мне жизнь подвижность подростки позднее материнство поздние роды поздняя беременность пол ребенка поликистоз яичников половые клетки потенция правильное питание правительство православная церковь праздник предохранение преждевременные роды презерватив президент России преимплантационная генетическая диагностика премия пренатальная генетика пренатальная диагностика препарат лечения бесплодия прерывание беременности прививка Приморский край Приморье прогестерон продукты пролактин простата простатит профилактика профилактика бесплодия профилактика ЗППП психика психическое расстройство психолог психологическое бесплодие психологическое состояние женщины пункция пуповинная кровь работа рак рак груди рак молочной железы рак простаты рак шейки матки рак яичка рак яичников ранняя беременность ранняя диагностика болезни РАРЧ рацион ребёнок ребенок результативность религия Репробанк репродуктивная функция репродуктивное здоровье репродуктивный репродуктивный возраст репродуктолог репродуктологи репродукция рецепты родители роды рождаемость рождение детей роженица Российская Ассоциация Репродукции Человека Росстат Ростов-на-Дону РПЦ Рязань Самара самочувствие Санкт-Петербург сахарный диабет секс сексуальность семинар семья сердечные заболевания сердце синдром Дауна Скворцова скрининг смертность Собчак совместимость сон сохранение беременности Сочи соя сперма сперматогенез сперматозоид спермия спермограмма СПИД СПКЯ спорт статистика стволовые клетки стимуляция суперовуляции стресс стрессоустойчивость студенты суд супружеская пара сурмама суррмама суррогатное материнство суррогатный США телефон тест тестостерон Томск тренинг тройняшки трубно-перитонеальное бесплодие трубно-перитонеальный фактор трубное бесплодие тучность Тюмень Удмуртия УЗИ исследование Украина Ульяновск уролог урология Уфа ученые факты фармацевтика фертильность фертильный возраст фитнес фолликул форум фрукты химикаты химиотерапия холестерин хромосомы центр лечения бесплодия Центр Семейной Медицины церковь Челябинская область Швеция шейка матки школа будущих родителей Школа РОАГ ЭКО ЭКО по ОМС экошные дети эксперимент экстракорпоральное оплодотворение экстренная контрацепция ЭмбриЛайф эмбриолог эмбриология эмбрион эмоции эндокринные нарушения эндокринология эндометрий эндометриоз эндоскопия эректильная дисфункция эрекция эстроген эффективность программ эффективность ЭКО юбилей ЮНФПА яички яичник яйцеклетка Япония Ярославль

© Портал о репродуктивном здоровье "Ждём ребёнка!" 2012-2017

Свидетельство о регистрации СМИ. Эл № ФС77-55050 от 14.08.2013 г.

Использование материалов Портала о репродуктивном здоровье "Ждём ребёнка!" возможно только с указанием источника в виде активной индексируемой гиперссылки на www.wait-kids.ru (в соответствии со статьей 1274 Гражданского кодекса РФ).

Вход на сайт

Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Регистрация

Логин (мин. 3 символа):

Пароль:

Подтверждение пароля:

Адрес e-mail:

Фотография:

CAPTCHAСменить картинку
Введите код с картинки: