Войти Присоединиться

Клиника «ЭмбриЛайф» (СПб)

Диагностика и лечение бесплодия.
ЭКО с гарантией! Донорские программы.

www.embrylife.ru

Планирование беременности. С чего начать?

Если вы хотите быть готовыми к беременности и родам физически и психологически, а также сократить риски, связанные с течение беременности и здоровьем будущего малыша, уместно начать планировать беременность заранее. А так как за все вышеперечисленные факторы отвечает не только женщина, но и мужчина, то целесообразной является совместная подготовка к столь важному событию в вашей жизни.

С чего же начать подготовку к беременности?

1. Здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Ваш ребенок получит в самом начале своего развития генетическую информацию поровну от матери и отца, поэтому начать соблюдать здоровые основы жизни необходимо обоим партнерам. К данному этапу подготовки к беременности можно отнести:

  • правильный рацион (побольше фруктов и овощей, поменьше сахара, «плохих» жиров и углеводов);
  • соблюдение режима дня;
  • отказ от вредных привычек (алкоголь, курение и т.п.);
  • адекватные физические нагрузки (увлекаться спортом в одночасье нельзя, так как это может спровоцировать стрессовую ситуацию для организма);
  • приобретение позитивного отношения к жизни.

2. Не экспериментируйте с отпусками

Существующий миф о рождении здорового ребенка, зачатого в непременном спокойствии во время отпуска, необходимо развеять, а точнее конкретизировать. Вы можете на период планируемого зачатия уйти в отпуск и провести совместно с мужем некоторое время для своего удовольствия. Однако экспериментировать с поездками, особенно в другие страны, да еще и с резкой переменой климата (из зимы в лето), категорически не нужно. Такие перепады температуры и климата являются стрессом для организма, переживающего акклиматизацию. Сможет ли выжить в данных условиях эмбрион, даже если произойдет успешное зачатие, сказать сложно. Поэтому лучшим вариантом будет привычная спокойная домашняя обстановка.

3. Необходимые обследования

Не бегите сразу же к врачу с просьбой сделать спермограмму мужу. Данный анализ по причине его сегодняшней распространенности ошибочно считается одним из главных в отношении планирования беременности. Спермограмму врач назначит лишь в случае, когда вы испытываете трудности с зачатием на протяжении длительного времени. Данный анализ позволит определить качественное и количественное состояние эякулята партнера.

При обследовании перед желаемой беременностью действуйте последовательно:

  • сначала исключите половые инфекции (кандидоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, гонорею, трихомониаз, хламидиоз и т.п.), потому что именно они часто являются факторами, усложняющими как сам процесс зачатия, так и развитие беременности по причине возможного бессимптомного протекания. Вы должны быть в курсе, что некоторые из инфекций являются условно-патогенной группой бактерий, поэтому присутствуют в микрофлоре влагалища женщины в минимальных количествах. Лечить такие инфекции необходимо в случае превышения допустимых норм, когда появляется явная симптоматика. После курса лечения инфекция может снова проявиться через некоторое время. Однако перед планированием терапия все равно необходима с целью предотвращения развития болезни в самый ответственный период беременности – первый триместр.
  • исключите наличие TORCH-инфекций в вашем организме (цитомегаловирус, герпес, краснуха, токсоплазмоз). Все они могут спровоцировать серьезные пороки развития плода, а также замершую беременность, особенно в первом триместре.
  • проведение общего клинического анализа крови сможет помочь врачу узнать о состоянии здоровья будущих родителей, а также о статусе клеточного иммунитета и факте скрытого воспаления в организме.
  • проверьте состояние щитовидки для исключения возможности появления нарушений в течение беременности. Для этого пройдите УЗ исследование и сдайте кровь на определение уровней гормонов щитовидной железы.
  • обязательно обследуйтесь на наличие сахарного диабета. Диагностика включает в себя сдачу анализа на гликированный гемоглобин и глюкозу. Дело в том, что скрытый диабет может обостриться в процессе беременности, поэтому оценку рисков необходимо сделать заранее.

4. Пауза после лечения

Если в результате обследования выяснится, что оба партнера не имеют противопоказаний к беременности, то можете смело приступать к процессу зачатия. А вот в случае обнаружения каких-либо нарушений в организме, придется немного подождать. Для начала надо пройти курс терапии. Но и после этого не стоит сразу кидаться в бой. Дело в том, что некоторые лекарственные препараты воздействуют на внутренние органы человека и для того чтобы их вывести из организма и полностью восстановиться необходимо некоторое время:

  • в случае антибиотиков и применения вакцинации – 3 месяца; 
  • в случае противовирусных и иммуностимулирующих средств – 1-2 месяца; 
  • антидепрессанты и психотропные вещества – 2-3 месяца.

Если у одного из партнеров наблюдаются хронические заболевания, то время зачатия необходимо планировать вместе со специалистом, так как данные сроки не должны совпадать с обострениями и активацией патологий. Женщине нужно постараться добиться длительной ремиссии хронического заболевания, ведь беременность будет длиться целых 9 месяцев.


Добавить комментарий

Комментарии (2)


Загрузить изображение
O12.05.2019 21:41:59

admin

Гость, это следует обсудить с гинекологом при планировании беременности, а также с доктором, назначившим препарат. Возможно, он подберет безопасный для плода аналог.
Имя Цитировать 0
O12.05.2019 11:52:08

Гость

А если принимаешь антидепрессанты постоянно
Имя Цитировать 0

© Портал о репродуктивном здоровье "Ждём ребёнка!" 2012-2019

Свидетельство о регистрации СМИ. Эл № ФС77-55050 от 14.08.2013 г.

Использование материалов Портала о репродуктивном здоровье "Ждём ребёнка!" возможно только с указанием источника в виде активной индексируемой гиперссылки на www.wait-kids.ru (в соответствии со статьей 1274 Гражданского кодекса РФ).

Вход на сайт

Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Регистрация

Логин (мин. 3 символа):

Пароль:

Подтверждение пароля:

Адрес e-mail:

Фотография:


Введите код с картинки: