Войти Присоединиться

Сеть лабораторий "ИНВИТРО"

Вы можете сдать анализы в 163 городах России. Качество у нас в крови!

www.invitro.ru

Клиника «ЭмбриЛайф» (СПб)

Диагностика и лечение бесплодия.
ЭКО с гарантией! Донорские программы.

www.embrylife.ru

Залог здоровья – хорошие взаимоотношения с партнером

При планировании семейной жизни, прежде всего, необходимо постараться наладить с партнером прочные, основанные на взаимопонимании и поддержке отношения. Именно они помогут избежать проблем со здоровьем в будущем и справиться со многими болезнями, а в некоторых случаях даже поспособствуют продлению жизни. А вот если супружеские отношения строятся на постоянных обидах, недоверии и необоснованной критике, то риск ослабления иммунитета и развитие на этом фоне множества нарушений здоровья вам обеспечены, и причиной для этого станет постоянный стресс и моральное напряжение.

Каким же образом партнерские отношения могут повлиять на ваш разум и тело?

Ожирение…

В народе бытует мнение о том, что как только брак регистрируется документально, и люди начинают жить вместе, они успокаиваются, и масса тела начинает увеличиваться. Однако благодаря гармоничным взаимоотношениям у партнеров есть возможность использовать взаимную мотивацию и корректно настраивать друг друга на здоровый образ жизни, ходить в спортивный зал, бассейн, устраивать лыжные прогулки и использовать другие активные виды досуга. Вместе с тем, если семья ежедневно находится в состоянии неудовлетворенности, ссор, конфликтов и нервозности, то неудивительно, что весы с каждым днем будут показывать все большие цифры. Стрессовое состояние часто вызывает у человека острое желание «заесть» проблему чем-то вкусным.

Стресс…

Ученые доказали, что семьи, в которых сексуальные отношения были регулярными, чаще были морально здоровы и удовлетворены партнерскими отношениями и своей жизнью в целом. Частые физические связи, как правило, уменьшают уровень стресса и повышают уровень благополучия. Но секс – не единственная панацея в борьбе за сохранение хороших отношений. Настроение могут поднять обычные прикосновения к разным частям тела и периодические объятия партнера. Данный вид контакта способствует снижению артериального давления и уровня кортизола (гормона стресса).

Сон…

Когда любимый человек, с которым налажены отношения полного доверия, спит рядом, то это помогает полностью расслабиться, и способствует крепкому и здоровому ночному отдыху. Конечно, здесь не идет речь о случаях, когда ваш компаньон храпит. Более того, ученые доказали, что существует реальная взаимосвязь между бессонницей мужа и жены. А уж если семья находится в состоянии ссоры, то вряд ли вам обоим удастся хорошо выспаться. Нетерпимость и раздражительность – главные провокаторы плохого сна.

Тревога и депрессия…

Эти два психологических состояния обычно приходят вместе. Нерешенные проблемы между партнерами способствуют возникновению чувства тревоги, которое перерастает в депрессию. Всемирная Организация Здравоохранения в 2010 году изучила 35 тысяч добровольцев из 15 стран мира. В результате закономерный вывод: счастливый брак, тем более, если он долгосрочный, способствует снижению чувства тревожности и облегчает возникающие депрессии. Но если на протяжении долгих лет отношения супругов были неблагополучными, то риски депрессии многократно увеличиваются.

Алкоголизм…

Как ни странно, партнерские отношения имеют огромное влияние на количество и частоту употребления нами алкоголя. Зависимость одного из партнеров от спиртного может спровоцировать ответную зависимость другого. Также к злоупотреблению алкоголем могут подтолкнуть факторы отсутствия сексуальных отношений и частые конфликты. Исследования доказали зависимость женщин и мужчин от спиртного в силу проблемных отношений. Дальнейшее злоупотребление алкоголем только подливает масла в огонь и провоцирует создание порочного круга.

Артериальное давление…

Стресс влияет на уровень кровяного давления наравне с вредными привычками и питанием. Гормон стресса, вырабатываемый организмом в условиях постоянных «нездоровых» отношений, заставляет сердце биться чаще. Следствием является повышенное артериальное давление.

Заболевания сердца…

Люди, у которых брак основан на принципах поддержки, заботы, ласковых объятиях и нежном отношении друг к другу, менее подвержены болезням сердца, в том числе и инфаркту. Благоприятный климат в семье способствует сохранению здоровья сердца и всей сердечно-сосудистой системы.

Онкология…

Существуют научные доказательства более легкой переносимости такого страшного диагноза, как рак, людьми, состоящими в браке. Одинокие переносят гораздо тяжелее как саму новость, так и процессы химиотерапии и восстановления после лечения. Одиночество и неожиданно приобретенный стресс основательно подрывают так необходимый в данном случае иммунитет человека.

Душевные переживания…

На наше здоровье влияют не только существующие отношения, но и те, которые, казалось бы, остались в прошлом. Расставание, а тем более разрыв на негативе, может причинять душевную, а порой практически физическую боль. В некоторых случаях может возникнуть синдром «разбитого сердца», который вызван эмоциональным и физическим стрессом.

Заботьтесь друг о друге – это очень важно. Если партнеры взаимно интересуются физическим и духовным состоянием друг друга, а во время заболевания проявляют повышенное внимание, то здоровье семьи в целом будет защищено от серьезных болезней. А если уж и возникнут какие-то проблемы, вместе с ними легче всегда справиться.


[Bitrix\Main\ArgumentNullException] 
Argument 'Forum id' is null or empty (100)
/var/www/u1194610/data/www/wait-kids.ru/bitrix/modules/forum/lib/forum.php:300
#0: Bitrix\Forum\Forum->__construct(integer)
	/var/www/u1194610/data/www/wait-kids.ru/bitrix/modules/forum/lib/internals/entityfabric.php:20
#1: Bitrix\Forum\Forum::getById(integer)
	/var/www/u1194610/data/www/wait-kids.ru/bitrix/modules/forum/classes/general/forum_new.php:559
#2: CAllForumNew::GetUserPermission(integer, array)
	/var/www/u1194610/data/www/wait-kids.ru/bitrix/modules/forum/classes/general/forum_new.php:72
#3: CAllForumNew::CanUserModerateForum(integer, array, NULL)
	/var/www/u1194610/data/www/wait-kids.ru/bitrix/components/dv/forum.topic.reviews/component.php:123
#4: include(string)
	/var/www/u1194610/data/www/wait-kids.ru/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:605
#5: CBitrixComponent->__includeComponent()
	/var/www/u1194610/data/www/wait-kids.ru/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:664
#6: CBitrixComponent->includeComponent(string, array, object)
	/var/www/u1194610/data/www/wait-kids.ru/bitrix/modules/main/classes/general/main.php:1039
#7: CAllMain->IncludeComponent(string, string, array, object)
	/var/www/u1194610/data/www/wait-kids.ru/bitrix/templates/.default/components/bitrix/news/articles/detail.php:162
#8: include(string)
	/var/www/u1194610/data/www/wait-kids.ru/bitrix/modules/main/classes/general/component_template.php:789
#9: CBitrixComponentTemplate->__IncludePHPTemplate(array, array, string)
	/var/www/u1194610/data/www/wait-kids.ru/bitrix/modules/main/classes/general/component_template.php:884
#10: CBitrixComponentTemplate->IncludeTemplate(array)
	/var/www/u1194610/data/www/wait-kids.ru/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:746
#11: CBitrixComponent->showComponentTemplate()
	/var/www/u1194610/data/www/wait-kids.ru/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:694
#12: CBitrixComponent->includeComponentTemplate(string)
	/var/www/u1194610/data/www/wait-kids.ru/bitrix/components/bitrix/news/component.php:216
#13: include(string)
	/var/www/u1194610/data/www/wait-kids.ru/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:605
#14: CBitrixComponent->__includeComponent()
	/var/www/u1194610/data/www/wait-kids.ru/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:664
#15: CBitrixComponent->includeComponent(string, array, NULL)
	/var/www/u1194610/data/www/wait-kids.ru/bitrix/modules/main/classes/general/main.php:1039
#16: CAllMain->IncludeComponent(string, string, array)
	/var/www/u1194610/data/www/wait-kids.ru/encyclopedia/articles/index.php:50
#17: include_once(string)
	/var/www/u1194610/data/www/wait-kids.ru/bitrix/modules/main/include/urlrewrite.php:159
#18: include_once(string)
	/var/www/u1194610/data/www/wait-kids.ru/bitrix/urlrewrite.php:2